Mindfulness 4-12 (NL)
Cycle: 27 fev, 6, 13 mar

À quoi ressemble les émotions que l’on ressent?  Par exemple la colère, est-elle comme un ballon noir? Un dragon en colère? Lorsque on essaye de les localiser dans le corps, comment se sent-on?

Cet atelier de pleine conscience basé sur la créativité vise à aider les enfants à devenir plus conscients de leur monde intérieur. Avec l’art comme médium, les enfants peuvent accéder plus facilement à leur respiration et à leur conscience corporelle pour acquérir une intelligence émotionnelle.

• Groupe 1 – 16h à 17h: de 4 à 7 ans
• Groupe 2 – 17h à 18h: de 8 à 12 ans