Relaxation pour enfants (FR) 4-12Cycle: 6, 13, 20 mar
Ateliers pour apprendre à être plus détendu et plus serein, pour acquérir attention et concentration, mais aussi pour développer sa curiosité, sa confiance en soi et pour mieux gérer ses émotions.
Au programme : des exercices issus du yoga, de la méditation en pleine conscience, du shiatsu. Des jeux à faire seul, à deux ou tous ensemble.
- Groupe 1 – 11h à 12h: de 4 à 7 ans
- Groupe 2 – 12h à 13h: de 8 à 12 ans
avec
Michèle Clette
Website
https://archipelinsolite.comLe bien être par la relaxation et le massage sont au coeur de la pratique de Michèle. Formée au shiatsu et à la réflexologie, elle explore ensuite différents outils de bien-être pour les enfants et les adultes. Elle anime des ateliers de gestion de stress et de relaxation pour les adultes et de relaxation pour les parents et les enfants.
