Kinderontspanning (FR) 4-12Cyclus: 6, 13, 20 mrt
Workshops om te leren meer ontspannen en sereen te zijn, om aandacht en concentratie te krijgen, maar ook om nieuwsgierigheid en zelfvertrouwen te ontwikkelen en beter met de emoties om te gaan.
Op het programma: oefeningen uit yoga, mindfulness-meditatie, shiatsu. Spelletjes die alleen, met z’n tweeën of met z’n allen gedaan moeten worden.
- Groep 1 11:00 – 12:00: vanaf 4 tot 7 jaar
- Groep 2 12:00 – 13:00: vanaf 8 tot 12 jaar
met
Michèle Clette
Website
https://archipelinsolite.comLe bien être par la relaxation et le massage sont au coeur de la pratique de Michèle. Formée au shiatsu et à la réflexologie, elle explore ensuite différents outils de bien-être pour les enfants et les adultes. Elle anime des ateliers de gestion de stress et de relaxation pour les adultes et de relaxation pour les parents et les enfants.
