Iyengar Yoga Intensive (FR) 12+
20 maart, 8 mei, 29 mei, 19 juni

Klaar voor een nieuwe intensieve cyclus Iyengar yoga met Florian Parra?

!!! 4 nieuwe sessies staan voor jullie klaar !!!

Zondag 20/03 en 29/05, van 14u tot 16u,

en zondag 8/05 en 19/06, van 10u tot 12u30.

Kom je yogabeoefening verdiepen, je evenwicht verbeteren en fysieke en mentale harmonie ontwikkelen.

Iyengar yoga, wat is dat?

De yogaleer volgens B.K.S. Iyengar is gebaseerd op de grondige beoefening van asanas (yogahoudingen) en pranayama (yogische ademhaling), tezamen met een zoektocht naar intensiteit en afstemming. Deze nauwkeurige methode wordt gekenmerkt door:

- aandacht voor de uitlijning van de verschillende delen van het lichaam in de ruimte,
- de organisatie van houdingen in sequenties,
- en het gebruik van hulpmiddelen (riemen, blokken, dekens, stoelen, touwen,…).